Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness, tiefgründiger Meditation und entspannenden Wellness-Anwendungen. Wir glauben, dass echte Gesundheit aus der Balance zwischen körperlicher Vitalität und innerer Harmonie besteht. Deshalb haben wir uns einen Weg geebnet, der sowohl deinen Körper stärkt als auch deinen Geist beruhigt und deine Seele erfreut.
Unsere Räumlichkeiten in der pulsierenden Stadt Zürich sind ein Rückzugsort der Ruhe und des Wohlbefindens. Hier findest du nicht nur state-of-the-art Equipment für dein Training, sondern auch gemütliche Bereiche für Meditation und Entspannung. Unser erfahrenes Team von Personaltrainern, Yogalehrern und Therapeuten steht dir zur Seite und unterstützt dich auf deinem persönlichen Weg zur Selbstverbesserung und ganzheitlichen Harmonie.
Unsere Angebote in deiner Nähe:
Fitness & Training: In unserem modernen Fitnessbereich an der Manessestrasse 120 bieten wir eine Vielzahl von Trainingsgeräten und Kursen an. Ob Krafttraining, Cardio oder funktionales Training – für jeden Anspruch ist etwas dabei. Unser erfahrenes Team von Personaltrainern erstellt individuelle Trainingspläne, die deinen Zielen und deinem Körperbau entsprechen. Wir legen Wert auf korrekte Technik und vermeiden Verletzungen, damit du sicher und effektiv trainieren kannst.
Yoga & Meditation: Die Yogahalle in Zürich auf Manessestrasse 120 lädt zu tiefgründigen Yogastunden ein, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen. Von Hatha Yoga über Vinyasa Flow bis hin zu speziellen Kursen für Schwangere oder Senioren – wir bieten für jeden etwas Passendes an. Meditation und Atemtechniken bilden einen wichtigen Bestandteil unseres ganzheitlichen Ansatzes und helfen dir, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Wellness & Entspannung: Nach einem intensiven Training oder einem Yoga-Seminar kannst du dich in unserem gemütlichen Wellnessbereich erholen. Wir bieten entspannende Massagen, wohltuende Körperbehandlungen und entspannende Saunageräte. Unser Ziel ist es, dir eine Oase der Entspannung zu schaffen, in der du neue Energie schöpfen und deinen Alltag hinter dir lassen kannst.
Ganzheitlicher Ansatz: Bei Templeshape auf Manessestrasse 120 geht es nicht nur ums physische Training. Wir glauben an einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Dazu gehören auch Ernährungstipps, Atemtechniken und persönliche Entwicklungsangebote. Wir begleiten dich nicht nur durch dein Training, sondern fördern auch ein gesundes und ausgewogenes Leben im Alltag.
Ob du ein junges Unternehmen mit Trainingsambitionen, eine Mutter, die mehr Entspannung sucht, oder jemand bist, der einfach nur Gesundheit und Vitalität fördern möchte – bei Templeshape auf Manessestrasse 120 in Zürich bist du richtig. Wir freuen uns darauf, dich in unserem Studio begrüßen zu dürfen und gemeinsam dein volles Potenzial zu entfalten.
Kontaktiere uns: Besuche uns in unserem Studio an der Manessestrasse 120 in Zürich oder erfahre mehr auf unserer Website: https://templeshape.com. Ruf uns unter +41793391959 an, um mehr über unsere Angebote zu erfahren oder einen Termin zu vereinbaren.
FAQs zu Templeshape Manessestrasse 120:
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120? Antwort: Wir sind montags bis freitags von 6:00 bis 22:00 Uhr und samstags sowie sonntags von 8:00 bis 18:00 Uhr für dich da. Genauere Informationen zu speziellen Kursen oder Eröffnungsfesten findest du auf unserer Website.
Frage 2: Welche Arten von Trainings und Kursen bietet Templeshape in Zürich auf Manessestrasse 120 an? Antwort: Wir bieten eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten an, darunter Krafttraining, Cardio, funktionelles Training, Yoga und Meditation. Für spezielle Anliegen wie Schwangerschaftsfitness oder Seniorenrückbildung bieten wir auch angepasste Kurse an.
Frage 3: Wie kann ich Mitglied bei Templeshape auf Manessestrasse 120 werden? Antwort: Besuche uns einfach in unserem Studio oder ruf uns unter +41793391959 an. Wir beraten dich gerne und erklären dir die verschiedenen Mitgliedschaftsvarianten. Eine Probetrainingsstunde ist auch möglich.
Frage 4: Gibt es Parkmöglichkeiten direkt an der Manessestrasse 120? Antwort: Ja, es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung. Wir empfehlen jedoch auch den öffentlichen Nahverkehr zu nutzen, um den Verkehr in Zürich zu reduzieren.
Frage 5: Bietet Templeshape auch Geschenkgutscheine an? Antwort: Ja, wir verkaufen Geschenkgutscheine, die sowohl für Mitgliedschaften als auch für Einzelbehandlungen wie Massagen oder Yoga-Kurse gültig sind.