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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Am Kirchgasse 15, 4600 Olten in der malerischen Stadt Olten, liegt unser Fokus auf einem Bereich der Gesundheit, der oft vernachlässigt wird: der mentalen Vorbereitung auf die Geburt und darüber hinaus. Stephanie Borner, Ihre Mental Coaching Expertin aus Olten, ist fest davon überzeugt, dass die mentale Gesundheit ein wesentlicher Bestandteil des ganzheitlichen Wohlbefindens während der Schwangerschaft und der Wochenbettzeit ist. Besuchen Sie uns direkt an Ihrer Adresse in Kirchgasse 15, Olten, um Unterstützung zu erhalten, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in dieser besonderen Lebensphase zugeschnitten ist.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie ist auch eine tiefgreifende Erfahrung, die die Psyche der werdenden Mutter und ihres Partners erheblich beeinflussen kann. Während körperliche Vorbereitungen wie Beckenbodenübungen oft im Vordergrund stehen, vergessen viele die mentale und emotionale Dimension. Ängste vor Schmerzen, Unsicherheit bezüglich der Geburtsdynamik, der Umgang mit Wehen, die Übergabe des Babys an den Partner und die Anpassung an das neue Familienleben – all dies können die Geburtsvorbereitung belasten.
Stephanie Borner versteht diese Herausforderungen. Als Mental Coach aus Olten bietet sie gezielte Unterstützung, um Ihnen und Ihrem Partner das Selbstvertrauen und die inneren Ressourcen zu geben, die Sie für eine positive Geburts- und Wochenbett-Erfahrung benötigen. Unser Angebot basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch emotionale und mentale Aspekte anspricht.
Unser Angebot: Geburtsvorbereitungskurse direkt in Olten
Die Geburtsvorbereitungskurse Olten von Stephanie Borner sind darauf ausgelegt, Ihnen und Ihrem Partner eine fundierte und unterstützende Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach zu bieten. Diese Kurse finden standortgebunden in Olten statt, direkt an der Kirchgasse 15, und sind somit ideal für die Mütter und Familien in dieser Region.
Was sind die Kernpunkte unserer Kurse?
Verstehen Sie Ihre Emotionen: Gemeinsames Erarbeiten von Strategien, um Ängste zu bearbeiten und positive Emotionen wie Freude und Erwartung zu stärken. Entspannungstechniken: Lernen und Üben von Methoden wie autogenem Training, Visualisierung und Atemtechniken, um Stress und Angst in Krisensituationen zu reduzieren. Wahrnehmung von Wehen: Sensibilisierung für körperliche Signale, um Wehen besser zu erkennen und einen ruhigen Umgang damit zu entwickeln. Entwicklung von Bewältigungsstrategien: Gemeinsames Erarbeiten von persönlichen Werkzeugen, um die Geburt aktiv mitgestalten und die Erfahrung positiver zu gestalten. Verbesserte Kommunikation: Übungsrunden für Sie und Ihren Partner, um Ihre Bedürfnisse während der Geburt und der Wochenbettzeit klar und verständlich auszudrücken. Übergang ins Wochenbett: Gedanken und praktische Tipps für die Anpassung an das neue Leben mit dem Baby, um einen reibungslosen Start zu gewährleisten.Die Kurse finden in gemütlicher Runde statt, bieten Raum für Fragen und persönlichen Austausch und sind von Stephanie Borner persönlich gestaltet, um den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen in Olten gerecht zu werden.
Warum Olten? Warum Stephanie Borner?
Als Mental Coaching Expertin aus Olten kenne ich die Bedürfnisse der Frauen in meiner Heimatstadt und Umgebung sehr gut. Durch meine Erfahrung und Fachwissen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit biete ich eine hochwertige, professionelle und vertrauenswürdige Unterstützung an. Ich bin in Olten ansässig und freue mich darauf, Ihnen direkt an Ihrer Adresse in Kirchgasse 15, 4600 Olten, zur Seite zu stehen.
Mein Ziel ist es, Ihnen das Gefühl zu geben, bestmöglich auf Ihre Geburt vorbereitet zu sein – sowohl körperlich als auch seelisch und mental. Durch gezielte Vorbereitung können Sie die Geburtsprozesse besser navigieren und eine Erfahrung gestalten, die Sie und Ihr Partner mit Freude und Stolz in Erinnerung behalten.
Kontaktieren Sie uns in Olten
Für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder um nähere Informationen zu den Geburtsvorbereitungskursen in Olten zu erhalten, kontaktieren Sie uns gerne direkt an unserer Adresse in Kirchgasse 15.
Sie erreichen uns unter:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Nutzen Sie diese Kontaktdaten, um uns in Olten zu finden oder Fragen zu stellen. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam Ihren Weg in eine entspannte und positive Geburt zu planen.
Häufig gestellte Fragen zu unseren Geburtsvorbereitungskursen in Olten
1. Wer kann an Ihren Geburtsvorbereitungskursen in Olten teilnehmen?
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